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2020-11-26 00:50:08 来源:合肥晚报

科学家追踪了数百名学龄前儿童的活动水平长达数年,他们发现,3岁以下的儿童进行体育锻炼有益于血管健康、心血管健康,是预防可能导致成人心脏病的早期风险指标的关键。研究结果发表在《儿科学》杂志上,这是首个证明体育活动对学龄前儿童血管健康的益处的研究。

许多人认为只有老年人才会有心血管疾病,但实际上,动脉在我们很小的时候就开始硬化了,所以及早采取预防措施尤为重要。

超过400名3至5岁的儿童参与了这项研究。在3年的研究过程中,研究人员测量并分析了这些儿童心脏健康的关键指标:心血管健康、动脉硬化进程和血压。

研究人员确定,虽然动脉会随着时间的推移而变硬,但在活动较多的幼儿中,这一过程会更慢。因此需要确保儿童有更多活动的机会,以保持他们的心脏和血管健康。

研究指出,运动强度很重要,而且越多越好,儿童应该保持全天活跃。此外,虽然男孩女孩的研究结果相似,但体育活动只对女孩的血压有积极影响。麦克马斯特大学理学院院长、该研究的联合研究员莫林·麦克唐纳表示,体育锻炼对心血管健康至关重要,但此次研究表明,体育锻炼可以在生命早期就产生保护作用。未来,研究人员希望研究体育活动对儿童早期心脏健康指标的这些有益影响,是否会延续到童年后期和成年期。

  相信很多妈妈在很多时候都会有这样的疑惑:同样是怀胎十月,同样是在孕育期间就对孩子进行了胎教,为什么自己的孩子和别人家的孩子一比好像很笨,学什么都慢。小梅最近就在想这个问题:隔壁小娜家的宝宝一岁就学会了走路,还很早就学会叫爸爸妈妈了,自己的孩子呢,一岁多了,还只会在床上爬,嘴里总是一些听不懂的嗯唧声,每次看到自己的孩子,小梅就会担心这孩子会不会将来也像现在这样笨,上课听不懂老师讲课,作业不会做。

其实每个孩子的智商都是不相同的,他们接受新事物的能力有快慢之分,研究表明,在下面这3个时间点怀孕的妈妈生出的宝宝会比其他孩子更加地聪明:

男生的最佳生育年龄是25到35周岁,女生的最佳生育年龄是25到30周岁。这个年龄段的男生精子的质量很高,存活期也较长,有资料显示,随着男生年龄的增长,与男性染色体相关的疾病发生概率会提高,女生在25周岁到30周岁之间生育能力是一生中最旺盛的时间段,过早地生孩子很可能会引起早产,过晚地生孩子会造成难产,所以如果男女双方都在自己的最佳生育年龄时间段孕育,孩子会比其他孩子看起来更聪明机灵。

一年最好的季节是哪个季节呢有人说是春季,一切生机勃勃,有人说是夏季,到处郁郁葱葱,有人说是秋季,到处是硕果累累,还有人说是冬季,安谧祥和。但是对于宝宝发育来说最好的季节还是春季,原因主要有两点,一是寒冷的冬天熬过去了,孕妈们的心情变得开朗,这个时间孩子会感染到妈妈更多的快乐,进而发育地更好。二是春天春意盎然,万物生长,宝宝也在这一时间点不管是身体上还是智力上都发育地更快。

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水稻土是我国重要的农业土壤资源之一约占全国耕地面积的1/5这种土是人类长期合理耕作下不断改良使土壤不断熟化,生土变熟土,熟土变为肥土形成的一种重要土地资源鄱阳湖平原稻田密布,是中国重要粮食生产基地

我们都知道工作压力过大的父母经常会掉发,脸色发黄,身体素质下降,而胎儿大脑发育的黄金时期是孕早期的3个月,如果在这种环境下怀孕,父母紧张压抑的心情会影响到宝宝的发育,严重的话还会造成宝宝流产。而在工作的淡季父母的心情会更加放松,这一时间段宝宝的大脑发育地更好,也会更加的聪明。

各位妈妈,看看你家孩子是在这些时间段出生的吗

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腹部肌肉是身体肌肉群中的核心肌肉,起到帮助呼吸、保持稳定、保护内脏,并负责姿势的支撑与平衡。