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怎么才能一眼看出宝宝是否贫血?4个诀窍鉴别,
来源:http://www.china122.net  日期:2019-04-18

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  关于贫血这个事情我们大部分人都不陌生,不单单是大人,还有就是小孩子也会面临同样的问题,特别是在孕妇代孕期间如果孕妇患有贫血,很有可能造成宝宝形成低能儿、身体发育不良等问题,所以在代孕的时候医生都会嘱咐孕妇在孕期多吃一些新鲜的动物肝脏,这样既有丰富的铁来补充,又有多种维生素,因为动物的肝脏当中不仅仅只有铁,还有大量的维生素A和其他营养。

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  贫血是指人的身体里面血红细胞大量减少,当血红细胞下降到一定程度的时候被判定为贫血。在我国,成年男性的血红蛋白小于120g/L的时候就有贫血,成年女性则是小于小于110g/L是贫血,而孕妇则更低,小于100g/L的时候有贫血。其中贫血还非常容易被误诊,这是因为当人体在脱水或者失血的情况下会使人的血容量急剧减少,进而血红细胞偏低,但是血红蛋白却明显增高,于是常因此而被误诊为正常。

  

  贫血不是大人的“专利”,小孩子也会贫血,特别是正处于身体发育阶段的孩子更容易出现,主要症状表现为面色苍白、身体乏力、容易犯困、手脚易冰凉甚至头晕,家长朋友可以通过这几方面来判断自己的孩子是否患有贫血。不过孩子患有贫血也不用过于紧张,发现的及时可以通过食物来补充,达到食疗的目的,孩子也更容易接受,更减少了去怎么才能一眼看出宝宝是否贫血?4个诀窍鉴别,医院花冤枉钱。

  

  一、黑芝麻

  芝麻是生活中常见的一种食物,常见的香油所用的原材料就是芝麻。除了可以榨油以外,芝麻还具有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效,惠妈记得小时候家里会种很多芝麻,然后大人都会用芝麻做一道名叫“芝麻盐”的佳肴,把馒头掰开,将适量的芝麻盐倒进去,咬一大口,唇齿留香~

  

  二、桑葚

  桑葚又名“补血果”,这是因为它比着其他水果所含有的铁元素都丰富,每100克里面就含有42.5毫克的铁,而这些都是最天然的营养,不过虽然桑葚很补铁,但是孕妇一定要谨慎,不能随意食用,贫血的孩子如没有过敏症状即可以食用。

  

  三、黑枣

  昨天是腊八节,大家都喝粥了吗?每到冬天家家户户都会准备熬粥用的材料,比如薏仁、麦片、小米、红豆等,当然也会准备一些干枣,不过干枣类惠妈建议以黑枣为佳品,因为黑枣里面每100克就含有3.7~3.9毫克的铁,虽然比着桑葚要少,但是黑枣除了补铁以外还有着丰富的维生素C,所以在冬天熬粥的时候家长朋友可以给孩子做着吃。

  

  四、紫葡萄干

  葡萄干我们每个人都不陌生,它是新疆的一种干果类食物,起初将葡萄制作成干主要是因为耐贮藏,随着传入中原被演变成了一种干果小零食,很受小孩子的欢迎。但是我们在这里选用紫葡萄干,首先紫葡萄本身就是很好的一种补铁的水果,每100克含有9.1毫克的铁,除了这些紫葡萄还有着丰富的锌、锰、蛋白质等营养物。

  

  好了,我们本期的内容到这就结束了,如果大家在这方面有什么问题都可以在下面评论出来,我是惠妈,我们下期再见。