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1岁宝宝可以喝纯牛奶了吗断奶后可以吃什么_碱性
来源:http://www.china122.net  日期:2019-05-04

  本期点评医生

  

  涂绘玲

  北京崔玉涛育学园儿科诊所·医疗副院长

  毕业于北京大学医学部,儿科学博士学位。曾任北京和睦家医院儿科副主任。

  具有20年的儿科工作经验,曾就职于北京大学第三医院和北京和睦家医院。除普通儿科和新生儿科专业的工作以外,致力于儿童营养和胃肠功能性疾病的研究,如生长发育和健康营养咨询,胃食管返流,肠绞痛,慢性腹痛,便秘等。2013年赴美国Henry & Ford Hospital工作学习,并多次参加国内外营养,胃肠疾病的培训。

  为育儿杂志撰写科普文章,并通过微博和讲座进行育儿科普。

  具有美国儿科学会及心脏病学会认证的儿童高级生命支持(PALS)证书及新生儿高级生命支持(NALS)证书。美国AHA认证高级生命支持培训师。

  案例回放

  这是一个1岁男宝宝的案例。家长反映,宝宝马上满1岁了,可以喝纯牛奶了吗?断奶后除了纯牛奶,还可以吃什么呢?

  涂医生点评摘要

  经过询问家长,宝宝是纯母乳喂养,且因工作原因,有断奶的打算。

  美国儿科学会认为:孩子满1岁后,就可以给他喝纯牛奶或脂肪含量只有2%的低脂奶,但必须同时保证摄取均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类),且每天牛奶饮用量不得超过946ml,否则可能会影响其他食物的正常摄入。

  因为美国的饮食习惯和中国不同,从食物中摄取的脂肪量相对多,所以1岁以后的孩子会推荐纯牛奶或低脂奶。根据中国的饮食习惯,推荐1岁以后的孩子摄入纯牛奶而非低脂奶。

  也就是说,如果妈妈打算在宝宝1岁后断奶,完全可以给宝宝食用纯牛奶,在保证营养均衡的基础上,纯牛奶同样可以满足宝宝成长所需的营养物质。另外,家长也可以给1岁以上的宝宝尝试食用酸奶、奶酪等牛奶制品。

  当然,如果家长不想给宝宝食用鲜牛奶,而选择相应月龄的配方粉,也是可以的,具体如何选择,可以依据自家的经济情况及宝宝的接受度。

1岁宝宝可以喝纯牛奶了吗断奶后可以吃什么_碱性

  需要提醒的是:如果宝宝以前从来没有接触过鲜牛奶或配方粉,家长要在断奶前确认宝宝是否存在过敏的情况,如母乳妈妈进食奶制品后给宝宝喂奶,宝宝是否出现红疹、呕吐、腹泻、便秘、咳嗽、喘息等表现。如果不过敏,那么可以用配方粉或鲜牛奶代替母乳;如果存在牛奶过敏,家长则需要适当延长母乳的时间或者给宝宝食用氨基酸配方粉,并逐渐过渡到普通配方粉。

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