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妊娠期感冒如何进行饮食调养:泰国添一代怀孕
来源:http://www.china122.net  日期:2019-07-18
妊娠妇女是流行性感冒的易感人群,其发病较非孕妇女高。临床上出现头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热等为主要症状。如患轻度流感时,一般预后良好。如感染严重,则可能引起流产、胎儿死亡及孕妇并发肺炎等严重后果。中医学称之为妊娠感冒。

中医学认为,感冒的病因,主要是感受风邪所致,或是风热之邪,或是风寒之邪,多发于气候突变,寒暖失常之时。体质素弱,孕后卫外不固,亦易患感冒。

(一)孕期易感冒的因素

怀孕后,母体的抵抗力减弱,容易使滤过性病毒有机可乘,因而易患感冒。事实上,大多数的孕妇在怀孕期间至少都会感染一次感冒,而叫人烦恼的是,由于孕妇服药要相当小心,不容易治疗也是怀孕期间感冒的特征。

通常来说,滤过性病毒会透过胎盘而进入胎儿的体内,所以一旦妈妈受滤过性病毒感染,胎儿也未必完全受到影响,故不必过度担心。最重要是在怀孕初期(最初3个月内)特别注意起居饮食,避免染恙,因为这时是胎儿器官形成的重要时期。一旦到了怀孕中期,胎儿的心脏发育已较稳定,体积逐渐增大且强壮,轻微的感冒对胎儿影响不大。不过,若母亲染上严重的感冒和咳嗽,引致食欲缺乏,便影响胎儿的发育,甚至造成早产。

既然感冒对母体及胎儿会产生不利的影响,孕妇就应好好妊娠期感冒如何进行饮食调养:泰国添一代怀孕保重自己。正常情形下,我们的身体原来就有抵抗力及免疫力,可以消灭由外界入侵的病毒,但在怀孕后,身体容易疲劳、营养不均、压力增加,以及有贫血的倾向,免疫能力便会减低;再加上孕妇容易出汗,以及下半身血液循环不良,全身的体温调节功能受影响,导致易于着凉。

(二)妊娠感冒对胎儿的影响

妊娠期间尤其是妊娠早期,由于孕妇抵抗力较低,很容易患感冒。孕妇患感冒对胎儿不利,有两方面的影响:

一是感冒病毒直接影响。病毒通过胎盘进入胎儿体内,可能引起先天性畸形,如先天性心脏病、唇裂、脑积水、无脑儿等。

二是病毒的毒素及发热可能诱发流产。

一般来说,普通感冒造成以上影响的可能性很小,应与其他病毒感染,如风疹病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒等加以区别。

感冒病的治疗上应在医生指导下进行用药,而且到孕中期,应做产前诊断,以便及早发现胎儿可能出现的异常,早加处理。

(三)妊娠感冒的应对措施

孕妇发生感冒后的治疗更要加倍注意,因为有一个对胎儿生长发育的影响问题。

(1)轻度感冒:仅有喷嚏,流涕及轻度咳嗽,则不一定用什么药。只用些克感敏、维生素C即可,但是要注意休息,多喝些白开水。必要时也可用感冒冲剂和感冒宁等中成药,一般能很快自愈。

(2)出现高热、剧咳等情况时:则应去医院诊治。退热可用湿毛巾冷敷,或用40%乙醇擦颈部及两侧腋窝,也可用柴胡注射液。此种情况更要注意多饮水和卧床休息。

(3)高热时间持续长:连续39℃超过3天以上的,病后应到医院做产前诊断,了解胎儿是否受影响。

(4)感冒合并细菌感染:应加用抗生素治疗。最重要的是,孕妇应注意日常卫生,杜绝感冒的发生,保证胎儿健全生长。

(四)妊娠感冒的膳食原则

(1)多食新鲜水果及含维生素丰富的食物,多饮白开水,进流质饮食等。

(2)供给足量无机盐,应多食新鲜蔬菜或水果,以补充无机盐,有助于纠正水、电解质失调。

(3)禁食辛辣温燥之品,戒烟、酒(包括被动吸烟)。

(4)忌食油腻、黏滞、酸腥的食物。

(5)补充热能和水分,补充钠盐。感冒孕妇多有高热、咳嗽且出汗多,消耗热能就多,故要注意给予高热能食物。出汗多,就必然随汗液流失一部分钠盐和水分,所以饮食宜偏咸些,适当多饮水,以满足体内需要。增加维生素C、B族维生素等水溶性维生素。

(6)补充有清热化痰作用的食物,如各种新鲜蔬菜、梨、橘子等。

(7)食物宜清淡,少量多餐,一餐不能吃得太饱。


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